ストレスチェック

 ストレスや自律神経の状態を最新のセンサーを活用して、科学的根拠に基づいて数値化・視覚化し、へルスケア・メンタルケアを進めます。

予約・問合わせ:こちら

face-c@sp-clinical-psy-office.com
※必ず電話番号を記載してください

TEL:080-8852-4272

所在地:東京都世田谷区玉川台2-3-20 第5YNビル 405
東急田園都市線・用賀駅 南口
徒歩約5分


◇簡易ストレスチェック:
 60分程度/2,500円

ストレスに関する質問紙と唾液アミラーゼモニター でストレスチェックを実施します。


◇自律神経機能チェック:
  60分程度/3,500円

 自律神経の状態をウェアラブル心拍センサーによる心拍変動解析によって視覚化・数値化し、心身の健康状態のチェックを実施します。


◇総合ストレスチェック:
  90分程度/5,000円

 ストレスに関する質問紙・唾液アミラーゼモニターに加え、ウェアラブルセンサーによる 自律神経活動の測定により、 総合的にストレスをチェックを実施します 。


◇睡眠カウンセリング:
  5,000円
 (1週間のマネジメント)

 心理検査やウェアラブルセンサーによる 自律神経活動の測定を組み合わせ、科学的根拠に基づいて睡眠の質をチェックします。科学的なデータに基づいて不眠を改善し、より良い睡眠のあるライフスタイルの構築をサポートします。


◇心拍変動
 バイオフィードバック:
  60分程度/5,000円

 科学的根拠に基づいた自律神経機能の回復・調整のための呼吸法とウェアラブルセンサーによるバイオフィードバックを組み合わせて、ヘルスケア・メンタルケアをサポートします。うつ病をはじめとするストレスと関連の強い精神疾患や症状の改善にも効果が認められています。


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